Mağaza Bilgileri
Toplam İlan Adeti : 10
Mağaza Hakkında
Adeleli vücutların kaynağı olan fitness ve güç odaklı çalışma sistemi temelinde insan vücudunun sınırlarını zorlamak olan bu sistem, high volume trainingin daha ilkel bir versiyonudur aslında. standart, komplike fitness ekipmanları yerine, serbest ağırlık çalışmaları, barfiks, depar ve squat gibi egzersizlerin bir bütünüdür. Patlayıcı kuvvet çalışmaları önemli bir kısmını kaplar. vücut çok yüksek yoğunlukla ve sürekli farklı şekillerde vurulduğu için hızlı bir şekilde kas kütlesi elde etmeye uygundur.